Pilates / Gesundheitssport


Leitung und Anmeldung:

 

Brigitte Labudda, B-Lizenz, BTB-Rückenkursleiter,

DTB-Pilateskursleiter, DLV-Nordic-Walking-Leiter.

Tel.-Nr. 07255/3384 oder per E-Mail an brigitte-labudda@web.de


 

Pilates Schnupper Workshop

 

mit Brigitte Labudda

 

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die aus Kräftigungs- und Dehnübungen in Kombination mit der Atmung besteht.

 

Gekräftigt werden vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur, was sich positiv auf die Körperhaltung, Beweglichkeit und auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.

 

Du wirst die Prinzipien des Pilates-Trainings kennen und anwenden lernen.

 

Interessiert?      Dann melde dich an!     
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  

Samstag 11.06.16   10:00 - 12.00 Uhr

Sonntag  12.06.16   10:00 - 12.00 Uhr

 

Samstag 18.06.16   10:00 - 12.00 Uhr

Sonntag  19.06.16   10:00 - 12.00 Uhr

 

Dauer insgesamt 8 Stunden

 

Ort:        Gymnastikraum der TSG Kronau (hinter der TSG-Gaststätte)

 

Kosten:  16 € für Mitglieder der TSG Kronau

               32 € für Nichtmitglieder

 

Anmeldung bei:  

Brigitte Labudda DTB-Pilates Trainer
Tel.-Nr. 07255/3384
Email: brigitte-labudda@web.de