Kurse

Gesundheitssport im Verein

Kursangebot bei der TSG Kronau

 

Am Mittwoch den 13. September 2017 startet der nächste Kurs

  • Kraftausdauertraining
  • Rücken- und Funktionsgymnastik
  • Aerobic und Stepaerobic im Basicbereich
  • Training mit verschiedenen Handgeräten z.B. Maxi-Elastiband, Brasils, Overball, Ballkissen, Hantel, Stab.

Zu den Kursstunden immer eine Isomatte und feste Turnschuhe mitbringen! Einfach mal vorbeischauen, reinschnuppern und mitmachen. Neueinsteiger oder Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

 

Ort: Gymnastikraum des Handballförderzentrums

Zeit: 19.00 – 20.15 Uhr

Kosten: für insgesamt 12 Einheiten 24,-- € für TSG-Mitglieder / 48,-- € für Nichtmitglieder

 

Leitung und Anmeldung:

Brigitte Labudda, B-Lizenz, BTB-Rückenkursleiter,

DTB-Pilateskursleiter, DLV-Nordic-Walking-Leiter.

Tel.-Nr. 07255/3384 oder per email an brigitte-labudda@web.de

 

Gezielte Funktionsgymnastik für die Körperhaltung, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Der Kurs wird jedem Tempo und Alter gerecht – ruhig und ohne Hetze unter Berücksichtigung des individuellen Traningszustandes jedes Einzelnen. Eine Dehnungseinheit am Schluss der Stunde rundet das Trainingsprogramm ab!

 

Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen, einfach vorbeischauen und reinschnuppern.

Voraussetzung TSG Mitgliedschaft!

 

Das Training startet am 13. September 2017 im Gymnastikraum des Handballförderzentrums

um 20.15h bis 21.15h

 

Leitung und Anmeldung:

Brigitte Labudda, B-Lizenz, BTB-Rückenkursleiter,

DTB-Pilateskursleiter, DLV-Nordic-Walking-Leiter.

Tel.-Nr. 07255/3384 oder per email an brigitte-labudda@web.de

 

Wir freuen uns auf Sie, Ihre TSG Kronau